Пробовала пить сырое молоко, но оно у меня плохо переваривается. Как думаете, может стоит перейти на молочные продукты - кефир, ряженку? Или совсем исключить его из питания?
Молочные продукты
Страница: 1
Сообщений 1 страница 5 из 5
Поделиться12021-08-27 07:39:55
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-05-12
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2021-10-04 00:28:23
Поделиться22021-08-27 07:42:18
- Новичок
- Зарегистрирован: 2018-03-28
- Приглашений: 0
- Сообщений: 11
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
27 минут - Последний визит:
2021-09-12 11:46:31
Не знаю как вы, но я боюсь все-так пить сырое молоко. Еще одно дело, когда у вас своя корова и вы знаете что пьете. А совсем другое дело - покупное молоко, неизвестно соблюдали ли правила гигиены, когда его собирали, не содержит ли оно добавок
Поделиться32021-08-27 07:48:29
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-03-14
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
Не определено - Последний визит:
2021-09-10 08:46:11
Вы правы, я тоже и сама не пью некипяченое молоко, и домашним не даю его. Это и опасно, и оно действительно плохо усваивается. Я покупаю на базаре деревенское молоко и готовлю из него йогурты, ряженку, творог. Покупаю закваски для этого, беру ГудФуд. Хочу еще попробовать закваску для наринэ, это очень полезный продукт https://zakvaskigoodfood.ru/zakvaski/zakvaska-narine/
Поделиться42021-08-27 07:52:45
- Новичок
- Зарегистрирован: 2021-08-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 13
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
28 минут - Последний визит:
2021-10-04 00:23:25
А я просто не могу пить цельное молоко, не люблю его. И читала, что взрослы даже вредно его пить, лучше есть кисломолочные продукты. Поэтому йогурты, кефир, творог каждый день ем, это кальций
Поделиться52022-04-27 19:57:37
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-08-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 часа 9 минут - Последний визит:
2022-09-16 21:13:24
Snezhana написал(а):
Пробовала пить сырое молоко, но оно у меня плохо переваривается. Как думаете, может стоит перейти на молочные продукты - кефир, ряженку? Или совсем исключить его из питания?
На сколько я знаю, очень часто у взрослых людей встречается такая проблема как непереносимость лактозы. все дети пьют молоко, а вот взрослые теряют способность его усваивать. Из-за этого и проблема. Так что если вы входите в чисто таких людей, то лучше вам полностью от казаться от коровьего молока, а заменить его растительными вариантами. Вот я, например, часто покупаю вместо молока миндальный напиток: https://esh-derevenskoe.ru/tags/mindalnyj-napitok Он вкусный очень и там одна сплошная польза
Страница: 1