Здоровое питание - это хорошо. Ваш организм постепенно будет приходить в норму, перераспределить ресурсы и лишние килограммы будут уходить. Да, это не быстро, но ведь в том и суть, что это здоровое похудение, а не экстремальная диета какая-нибудь, например. Но если хотите ускорить процесс, то надо заняться спортом. Можно, например, взять в аренду тренажер: https://fitsharing.ru/

Я лично считаю, что к вопросам похудения нужно подходить комплексно. Один спорт проблему не решит. Так же, как и один только правильный рацион. Да, спортом нужно заниматься, но не делать это основой. Главное все-таки - это сбалансированное и разнообразное питание. Достичь этого вам поможет продукция гербалайф. Вы даже можете там стать привилегированным клиентом и получать за счет этого огромные скидки. Можете узнать все преимущества здесь