Решила полностью перейти на здоровое питание и отказаться от рафинированного сахара в чистом виде. Может подскажете - чем его заменить? Потому что понимаю, что совсем без глюкозы тоже нельзя
Заменитель сахара
Страница: 1
Сообщений 1 страница 4 из 4
Поделиться12021-03-15 13:24:35
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-08-01
- Приглашений: 0
- Сообщений: 41
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
2 часа 9 минут - Последний визит:
2022-09-16 21:13:24
Поделиться22021-03-15 14:12:54
- Участник
- Зарегистрирован: 2019-06-24
- Приглашений: 0
- Сообщений: 38
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 50 минут - Последний визит:
2021-09-17 15:02:49
Лично я ем фрукты. В день обязательно съедаю по одному фрукту - по яблоку или еще чего-нибудь в этом роде. Считаю, что содержащейся в этом фруктозы должно хватить
Поделиться32021-03-15 14:33:07
- Участник
- Зарегистрирован: 2018-03-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 39
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
1 час 49 минут - Последний визит:
2021-09-01 19:54:17
Ну все от человека зависит. Кому то и правда одного яблока в день за глаза хватает чтобы восполнить потребности и сахаре, а кому-то этого мало. В этом случае приходится искать лучший заменитель сахара. Это может быть мед, какой-то фруктовый сироп, да много вариантов - сами можете посмотреть: https://zdravnica.shop/sweets Главное, чтобы пища была здоровой и полезной
Поделиться42021-03-15 14:41:11
- Участник
- Зарегистрирован: 2017-11-20
- Приглашений: 0
- Сообщений: 27
- Уважение: 0
- Позитив: 0
- Провел на форуме:
55 минут - Последний визит:
2021-09-01 20:49:43
Я мед постоянно покупаю. Ну правда же бывает такое, что очень сладкого хочется. А еще я его в выпечку кладу вместо сахара, в творог добавляю - очень вкусно получается
Страница: 1