У меня похожая история была, особенно когда цикл стал нерегулярным. В итоге перешла на https://selin.app/ru/  Selin, но без фанатизма — просто как удобный инструмент. Он не только даты считает, а реально показывает связь цикла с самочувствием, настроением, энергией. Удобно отмечать симптомы, вес, задержки, потом в статистике всё видно. Прогнозы по овуляции тоже выручают, даже если беременность не планируешь — просто спокойнее, когда понимаешь, что происходит. Плюс там есть советы и ИИ-ассистент, иногда заглядываю, когда что-то странное по ощущениям. Не напрягает и не навязывается, просто лежит под рукой.